コロナ渦で、各個人の状況が見えにくい中、変化によるストレスなどからくるメンタル不全、その先の自殺リスクを未然に防ぐためにも、ストレスケア・メンタルケアの働きかけが必要とされています。
心理的安全性を醸成し、本心を打ち明ける対話をするためには、相手の心を開く必要があります。また、そうした相手が一人でもいる職場こそ、メンタル不全に陥りにくく、離職リスクを減らすことができます。
そこで、人間関係向上という観点から、こうした課題を解決し、レジリエンスも高める、アフターコロナも見据えたストレスレスでウェルネスな職場作りを提案します。
また、立て続けの自殺報道もあり、そもそも自助としてセルフマネジメントが必要な方々も多いことでしょう。最近眠れない方など心身の不調を感じる方も、この機会にメンタルケア・ストレスマネジメントを学んでみてください。
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